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还是太嫩看CJ用最流行的方式晃倒MOP迪文琴佐

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  摆好一排标志物,左右手进行练习,图1将右脚插入标志物的同时右手运球一次,然后收球收腿准备进到下一个空隙,左手相同(如图2)。

  快速运球至标志物位置急停,急停同时(在右边)迈右脚,右手放球,然后变向上篮,左边相反。

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